Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
224.4 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1803 kcal
|
Fat: 118.80g | Prot: 95.23g | Carb: 26.88g.
Lunch: Велес Сало Белорусское, Клубника, Полендвица, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Салат Айсберг, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Тамариони Вино Белое Сухое, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|