Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
227.1 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
2086 kcal
|
Fat: 151.98g | Prot: 104.21g | Carb: 23.66g.
Lunch: Полендвица, Тамариони Вино Белое Сухое, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Велес Сало Белорусское, Салат Айсберг, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|