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Muskelzuwachs wa das sicher nicht 🙈
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204.1 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
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1035 kcal
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Fat: 27.75g | Prot: 42.88g | Carb: 152.03g.
Breakfast: Tomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Mozzarella , Ei, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Mini Tortillas Natur. Lunch: Banane, DeBeukelaer Prinzen Rolle . Dinner: Vantastic Foods Soja Schnetzel, Hello Fresh Veganes Gemüse-Kokos-Curry, Reis (Gekocht). more...
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gaining 2.2 lb a week
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 Comments
30 May 22 by member: ✨.Bakumis•
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Muskel geht zum Fasching als Plauze 😂🤪😂
30 May 22 by member: karsten.degen
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30 May 22 by member: ✨.Bakumis•
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Könnte an Deinem Foto von gestern liegen! 😉
30 May 22 by member: AsketHH
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Bis zu den Fotos war Abends meist alles OK. Danach die halbe Tafel weiße Schokolade und die Tüte Flips dürften das Problem sein.
Bei mir ist es immer nur das unkontrollierte Süßigkeiten fressen auf dem Sofa und da bin ich die letzte Woche fast täglich in alte Gewohnheiten (aus Gründen) zurück gefallen…
30 May 22 by member: karsten.degen
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