Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
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130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
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1307 kcal
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Fat: 33.80g | Prot: 31.20g | Carb: 218.10g.
Lunch: 마켓오 오 그래놀라바 무화과베리, 달담 구운 밤, GS25 반숙란. Dinner: 김밥천국 김밥. Snacks/Other: 오리온 오!그래놀라바 카카오&유산균볼, 다논 액티비아 딸기 (80g), 아침 바로먹는 꿀단호박, 아침 아침 고구마, 이디야 콜드브루 아메리카노. more...
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losing 27.8 lb a week
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