|
kali ini nyoba utk sistem pencapaian tujuan BB jangka pendek dulu, klo udh tercapai nanti target BB yg d capai tinggal d rubah lagi.. 🤭
bismillah besok senin tgl 16 Mei hingga 1 juli 22 (45 hari) mencoba kembali kejalan yg benar🤭, target bisa turun 6kg.. Bismillah.. semanghaat🥳
|
200.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.0 lb a week
|