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Soviel kann man doch in einer Woche gar nicht zu nehmen 😳 Was soll’s… Montag ist Wiegetag und das stand im Display
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207.5 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
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1870 kcal
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Fat: 106.70g | Prot: 79.25g | Carb: 152.92g.
Breakfast: Honigmelonen, Ei, Sockeye Wildlachs, Aldi Pikanter Fleischsalat, Lidl Laugeneck mit Saaten. Lunch: Sauce Hollandaise, Kartoffelpüree, Spargel, Kalbsschnitzel. Dinner: Cucina Pizzabrot, Domino's Pasta Napoli , Tomatensalat, Rote Beete Salat. Snacks/Other: Gemischte Nüsse, Schokoladeneier. more...
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gaining 5.9 lb a week
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 Comments
Zu wenig die Waage benutzt, zu Oft grob geschätzt, oder auch mal den Mini Snack im Vorbeigehen, erst gar nicht aufgeschrieben…
18 Apr 22 by member: karsten.degen
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