Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
205.9 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
4835 kcal
|
Fat: 235.31g | Prot: 161.16g | Carb: 512.21g.
Breakfast: Elovena Kaurapuuro, Kurkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna. Lunch: Porokylän Riisipyörö, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Makaronilaatikko. Dinner: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Other: Suklaa. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Enonmies's weight history
|