Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
205.7 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 138.01g | Carb: 118.13g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Rainbow Karibianpata. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Enonmies's weight history
|