|
Äidin 70v juhlat juhlittuâ¤
|
204.8 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
3975 kcal
|
Fat: 193.63g | Prot: 133.28g | Carb: 417.15g.
Breakfast: Kurkku, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Riisipuuro, Karelian Lihajaloste Hirvisäilyke. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Karelian Lihajaloste Hirvisäilyke. Snacks/Other: Suklaa. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Enonmies's weight history
|