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3月26日（土）
8:00
体重56.9kg
体脂肪率16.2%
筋肉量45.2kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
3月28（月）
22:00
体重59.9kg
体脂肪率17.7%
筋肉量46.7kg
¬°｜oO(予想では61〜63kgくらいになってると思ってたんですが、意外と増えてません。
¬＝｜oO(そして何より、たまには運動をせずにゴロゴロする日が続いても、良いじゃない。
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132.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 9.8 lb a week
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