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어제 학과 친구들이랑 치떡 효과가.. ㅎㅎ
공복 운동 빡세게 지금 가고 있당 👍😁
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124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
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890 kcal
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Fat: 40.91g | Prot: 24.20g | Carb: 111.27g.
Breakfast: 오렌지, 매일 그릭요거트, 종근당건강 프리바이오틱스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Quaker Oatmeal, 아몬드, 블루베리, 사과. Dinner: 이마트24 에그&베이컨 토스트 샌드위치. Snacks/Other: 오틀리 오틀리 오트 드링크 초콜릿맛. more...
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steady weight
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