|
(zag dat ik vanmorgen verkeerde gewicht had ingevoerd met m'n kippige oogjes 🙄)
|
180.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 72.10g | Carb: 14.83g.
Breakfast: Milbona Verse Slagroom, Lunch / Keto - Japanse Cheesecake van Danny. Lunch: Heidegrund Pfeffermettwurst, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Dinner: Thenewfood Paprika, Rood, Conimex Sambal Oelek, Rabeko Teriyaki Zero, Olijfolie, Lidl Kipdijfilet Naturel, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Broccoli. Snacks/Other: Chocoladereep Wit, Vegan & suikervrij 2.0, Milbona Verse Slagroom, Chocoladereep Wit, Vegan & Suikervrij, Koekjes / Keto - Roze koeken, vegan. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
 Comments
19 Mar 22 by member: Wobbeltje!
|
19 Mar 22 by member: asjege
|
Echt hè, als ik wakker word en ik heb m'n bril opgezet, moeten m'n ogen tegenwoordig alsnog minstens een kwartier focussen... Ouwe doos dat ik er ben 🙄
19 Mar 22 by member: Elfje69
|
19 Mar 22 by member: Dappere-Dodo
|
😂zonder leesbril ben ik ook nergens hoor😉
19 Mar 22 by member: linkelouitje
|
Maar ik dus zelfs MET Linkelouitje 🥴
19 Mar 22 by member: Elfje69
|
Aiii maar geeft niks hoor elfje, je maakt alsnog heerlijke gerechten en je bent een schat 🥰
19 Mar 22 by member: linkelouitje
|
19 Mar 22 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|