|
Считаю что за 10дней пищевого беспредела - нор😅
|
129.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1940 kcal
|
Fat: 111.86g | Prot: 105.73g | Carb: 118.54g.
Breakfast: Любимов Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Моцарелла для Бутербродов, Barilla Pesto Alla Genovese, Помидоры, Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Dinner: SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Konti Skate Wafer, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|