Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 17.0 lb a week
|
 Comments
я дошла до 62,8кг и вес встал... стоит уже 3 недели. Держу дифицит калорий, 3 раза силовые в неделю. Прям демотивация наступает 😞
27 Jan 22 by member: isakova9410
|
Надо просто продолжать. И не ждать волшебства - быстро хорошие дела с телом не происходят🤗
27 Jan 22 by member: Zvel
|
Zvel, ну 😄. Вот отожраться за год, это организм запросто. А вот как худеть, там до последнего будет цепляться за жирок🤣
28 Jan 22 by member: isakova9410
|
Натали, да, точно) желудок так быстро привыкает к бОльшим объемам… а уж мозг как требует😂😁
28 Jan 22 by member: Zvel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zvel's weight history
|