|
Новый год прошёл отлично😀✊🏻
|
127.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 129.28g | Prot: 85.92g | Carb: 90.55g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ясная Горка Карпаччо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Творог 9%, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Excess Free Халва. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|