Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2021:
|
2112 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 83.05g | Carb: 179.09g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Мясная Ферма Рулет Филейный, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Lunch: Гадкий Я Мягкая Карамель с Орехами, Вдохновение Шоколад Классический. Dinner: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вьетконг Папая Сушеная, Global Village Горчица Французская, Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Обжаренным Миндалём, Milka Bonibon. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|