Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
82.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 70.26g | Carb: 188.91g.
Breakfast: عماد خبز لبناني اسمر , فارم سمنة حيواني , Potato بطاطا مقلية, Egg بيض. Dinner: جولد ستاندر واي بروتين بروتين, نسله حليب بودرة, قودي زبدة الفول السوداني, الصافي حليب. Snacks/Other: ريتاج معمول اساور , Tiffany ديلايتس بتر كوكيز. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dimacranberry's weight history
|