Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2021:
|
1987 kcal
|
Fat: 92.22g | Prot: 109.19g | Carb: 172.13g.
Breakfast: Бананы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсянка 3, Авокадо Наполеон, Кофе (Растворимое), Помидоры, Яйцо. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое), Михайловский Бройлер Филе Куриное, Помидоры. Dinner: Творог 9%, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Творог 5%, Яйцо, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Snacks/Other: Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Красный Октябрь Трюфель, Кофе (Растворимое), Победа Конфеты Птица Счастья, Конти Княжеские Сладости. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|