Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
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156.8 lb
Lost so far: 93.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 September 2021:
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1269 kcal
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Fat: 50.79g | Prot: 102.86g | Carb: 107.69g.
Breakfast: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Lunch: Choux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Back to Nature Croutons. Dinner: Becel Olive Oil Margarine, Brocoli, Chou-Fleur, Morue Cuite Panée ou Battue. Snacks/Other: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. more...
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losing 2.8 lb a week
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