Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
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157.2 lb
Lost so far: 92.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
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1151 kcal
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Fat: 39.42g | Prot: 88.65g | Carb: 119.22g.
Breakfast: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Nutribar Meal Replacement. Lunch: Back to Nature Croutons, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Hormel Real Bacon Bits, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Choux. Dinner: Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Snacks/Other: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. more...
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losing 4.2 lb a week
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