Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
158.6 lb
Lost so far: 91.4 lb.
Still to go: 1.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
|
1121 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 94.28g | Carb: 104.83g.
Breakfast: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Lunch: Vinaigrette de Moutarde au Miel, Choux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Nonni's Focaccia Crouton, Hormel Real Bacon Bits. Dinner: Becel Olive Oil Margarine, Kraft Shake 'n Bake, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Champignons. Snacks/Other: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MadameRanger's weight history
|