|
BB naik lagi nih 🥺😞😭
udah beberapa bulan gak jaga makan dan olaraga rutin, rasanya gak enak. tapi ga mau berhenti makan yang tinggi kal dan diri ini males banget masak 😭
mau banget lebih konsisten untuk mencapai 50kg , tapi susah mulainya apalagi pertahanin nya, mau ngumpulin niat se niat2nya sembari coba2, Good luck for me 😊
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.6 lb a week
|