|
Потихоньку сливаю воду.
Набор +7 кг.
План затянулся немного.
Буду стараться сохранить наработанную акм.
А сегодня тяга сумо 80кгх14 повторений (без напряга даже😁)
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zvel's weight history
|