Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
177.0 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
782 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 44.04g | Carb: 52.74g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые , Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки. Dinner: Черешня, Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
галпнев's weight history
|