|
Все к лету худеют, а я жирею ....😭
|
129.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 140.92g | Carb: 106.52g.
Breakfast: Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе (Растворимое), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Cofix Американо. Dinner: Магнит Банан, Победа Птица Счастья, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Pure Protein Bar, Кофе (Растворимое), Сава Вяленое Мясо Jerky, Vittoria Пломбир. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|