Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
191.4 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2021:
|
1803 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 118.16g | Carb: 249.12g.
Breakfast: Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kanan Filee Suikale, Hunajamarinoitu, Kotimaista Suomalainen Porkkana. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Flora Normaalisuolainen, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Kurkku, Vaasan Kaurasydän, Kotimaista Neljän Viljan Puuro. Snacks/Other: Raparperikiisseli, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Fazer Ruispuikula, Raparperikiisseli. more...
|
|
2257 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 41 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Enonmies's weight history
|