Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
178.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
627 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 36.09g | Carb: 72.56g.
Breakfast: Красное Яблоко, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Doppel Herz Рыбий Жир, Оливковое Масло, Гречка Отварная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Икра Щуки. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
галпнев's weight history
|