Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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166.4 lb
Lost so far: 83.6 lb.
Still to go: 9.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
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1073 kcal
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Fat: 36.46g | Prot: 68.84g | Carb: 124.79g.
Breakfast: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Lunch: St-Hubert Soupe Poulet et Nouilles. Dinner: Kraft Shake 'n Bake, Becel Olive Oil Margarine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Other: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Melons d'Eaux. more...
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losing 0.2 lb a week
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