Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
127.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 125.65g | Carb: 166.24g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо, Яичный Белок, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Редис, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Leibniz Minis Choco, Кофе (Растворимое), Msknull Низкокалорийный Молочный Сироп с Пребиотиками, Простоквашино Творог 2%, Помело. Snacks/Other: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Победа Черный Шоколад без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), Марсианка Конфета Bora Bora Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|