Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
184.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 46.88g | Carb: 97.78g.
Breakfast: Красное Яблоко, Щедрые Хлебец Ржаной, Шарлиз Пастила, Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Кукурузная Каша, Тыква, Свекла Вареная. Dinner: Приготовленная Тыква, Ашан Филе Сазана. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
галпнев's weight history
|