|
Набралась смелости взвесится 😬
|
127.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 104.51g | Carb: 155.57g.
Breakfast: Green Idea Десерт Соевый с Йогуртовой Закваской и Соком Вишни, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Global Village Горчица Французская, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Домик в деревне Сметана 15%, Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Штоллен с Маком , Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Sport, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Snacks/Other: RED Шоколад 60% Какао, Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Almondy Миндальный Торт Daim. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
05 Mar 21 by member: Strong_D
|
Думаю, что было намного больше😅
05 Mar 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
Алиночка, это совсем чуть-чуть, ну допустим было немного больше, всё равно не страшно🤗🤗🤗😘👋
05 Mar 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Спасибо за поддержу, Ириш🤗🤗🤗🤗🤗
05 Mar 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|