pappermint.tea's Journal, 17 February 2021

pappermint.tea's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Udah 5 bulan cuma bolak balik di angka antara 61kg -63 kg. Kenapa angka susah bangett ya di angka ini. Aku lihat orang-orang juga kalo udah di angka ini mulai kesusahan jugaa.

Padahal bb ideal masih jauhh :(

137.1 lb Lost so far: 28.2 lb. Still to go: 33.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 February 2021:

1306 kcal

Fat: 64.04g | Prot: 55.00g | Carb: 126.62g. Breakfast: Muscle First Pro Isolate, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Monde Genji Raisin Pie, Ubi Jalar (Manis). Dinner: Croissant Coklat, KFC Dada Ayam. Snacks/Other: Donat Dilapisi Coklat, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. more...

2088 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

gaining 0.8 lb a week

67 Supporters Support

1 to 20 of 45

Comments

aka coba kurangin minyak tepung gula n santan deh..kl bisa makannya clean food..semangattt

17 Feb 21 by member: euliss

Iya kak ini lagi berusaha untuk balik makan baik lgii, rasanya kayak bosen aja gitu soalnya 5 bulan bener2 cuma bolak-balik di angka 61-63 gitu terus😅

17 Feb 21 by member: pappermint.tea

samaaa bgtt:((

17 Feb 21 by member: aqilasina

sama bgt kak ak bolak balik di 59-60-61 setress bangett huhuuu sedihhh:"(

17 Feb 21 by member: putriela

kog sma ya aq jg stuk di angka 59-61...kira2 knp ya pdhl msh defisit n wo

17 Feb 21 by member: nuzulR4

santai aja kak . nikmatin prosesnya . aku juga stuck udh 2 minggu di angka 61 . tp aku nikmatin aja . jangan stres" yaaah nanti malah makin susaaaah turunnya.. semangaat 🤩😆

17 Feb 21 by member: moyys

samaa bgt :""

17 Feb 21 by member: vannisanw

sama banget...59 - 60 -61 gitu aja bolak balik 😁😂😂

17 Feb 21 by member: usie 26

Iya bener klo 60 susah pecahnya 😂

17 Feb 21 by member: ochy27

aku juga selalu stuck, padahal pola makan udah di jaga.. tapi turunnya lama banget kadang udah hampir sebulan baru turun 1 kilo.. :(

17 Feb 21 by member: fathimahzhrh21

Sama kakk😭

17 Feb 21 by member: yuniltnn

so tru 😖

17 Feb 21 by member: hyuneebaek

kalau mau mendekati ideal emang gitu, lah aku 25 kg lagi targetnya tapi kadang stuck sebulan hehe😀

17 Feb 21 by member: vanny liem

Aku sering baca jurnal temen-temen fs yng lain juga 60 ke 59 tuhh super perjuangan banget, target aku ke 47 BB awal 82. Bb ideal 51 jadi masih jauh kan sebenernya.. yukk semangat yukkk 😩🙃 bisa yukkk

17 Feb 21 by member: pappermint.tea

benar sekalih, sudah nginjak 60kg eh malah naik lagi wkwk makanya kalo udah lepas dari angka 60 jgn lah sekali" balik lagi wkwk

17 Feb 21 by member: chyndy laura

semangatttt

17 Feb 21 by member: sarah.dwisaputri

aku tuh dri 86kg smpai ke 62kg sdh itu naik lagi ke 63/64kg susah bgt mendekati 60kg😭

17 Feb 21 by member: miss iza

yaps bnerr,aku stuck di 60 an muluuu

17 Feb 21 by member: hi_bibble

sama aku juga stuck di 62-63 hampir sebulan

17 Feb 21 by member: pejuang48kg_

Aku juga stuck di 62an :”” padahal ideal tinggal dikit di 58 gaa turun2🙂

17 Feb 21 by member: lanina24

Next>>


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

pappermint.tea's weight history

view complete history

pappermint.tea's Journal, 17 February 2021

Submit a Comment

Other Related Links

Members

pappermint.tea's weight history