Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 149.11g | Carb: 154.50g.
Breakfast: Яичный Белок, Форель, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maxler Ultra Whey. Snacks/Other: Зефир, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Грецкие Орехи, Изюм, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Гречневая Крупа, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Обезжиренный), Сливочное Масло. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 Feb 21 by member: Rusalka7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zvel's weight history
|