|
Schiet mij maar lek😭😠
|
126.1 lb
Lost so far: 79.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 119.72g | Carb: 148.38g.
Breakfast: Ekoplaza Kokosrasp, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Jazz Appels, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Dinner: AH Kipdrumsticks Gekruid , Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Conimex Ketjap Manis, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, AH Kidney Bonen, Plus Duitse Biefstuk, Zoete Aardappel. Snacks/Other: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
loop je dan leeg en val je dan af??? Ik vraag dit voor een vriend 😁
27 Jan 21 by member: Gerrika G
|
27 Jan 21 by member: annemiek rembil
|
Haha, en dan wel ff op een vetrol mikken zeker 😋
27 Jan 21 by member: chielachiela
|
27 Jan 21 by member: linshelu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linshelu's weight history
|