|
gatahu tiba² aja susah konsisten aku capek mulai kebiasaan binge eating sampe kenyang begah dan muntahin lagi. aku setakut itu gendut, aku capek di fase diet udah kurusan gendut lagi. kemana rasa konsisten waktu itu rajin banget 😭
|
138.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.8 lb a week
|