damlasrblt's Journal, 29 December 2020

28 günlük toplam sonuç : 4,900 kg
Yağ oranı :32,3 den 29,4 👍🏻
Toplam incelme :21 cm civarı
Bu hafta az verdiğim malum dönemim ve makarna kaçamağı yaptığım için az vermişim onun için 2 haftalık ceza listesi verdi diyetisyenim 🤭😢
159.6 lb Lost so far: 30.0 lb.    Still to go: 27.3 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 1.8 lb a week

94 Supporters    Support   

1 to 20 of 77
Comments 
Baharım döndün mü 😘Sağol güzelim ilerlemeye çalışıyoruz işte 😂 
29 Dec 20 by member: damlasrblt
Tebrikleri canımmm 👏🏻👏🏻👏🏻 Bir aylık sonuç olarak harika ve yağdan gitmesiiii 🧿🧿👏🏻👏🏻🥰🥰  
29 Dec 20 by member: Tea_Mola
Tebrik ederim😊 
29 Dec 20 by member: ballıviski_
Tebrikler bence az değil çok iyi kilo vermişsin 🤗👍🏻 
29 Dec 20 by member: river1717
Bircanım teşekkür ederim canım benim 😘evet tartıya bakmıyoruz aynaya bakıyoruz 🤩👍🏻 
29 Dec 20 by member: damlasrblt
Ballıviski Teşekkür ederim canım ☺️ 
29 Dec 20 by member: damlasrblt
Oo baharım iyi yapmışsın 😂 yapalım tabi 😂😘 
29 Dec 20 by member: damlasrblt
Gökçemm sağol güzelimm 😘😘evet iyi gidiyor 👍🏻🤩 
29 Dec 20 by member: damlasrblt
Nesli teşekkür ederim ama yapmam gerekenden az yapmışım o yüzden 😂😘 
29 Dec 20 by member: damlasrblt
Şeymam teşekkür ederim canım 😘ama yeni listem fena çıkarıcağım tadım kalmadı 😂 
29 Dec 20 by member: damlasrblt
Damlacım amacından şaşma bi sonraki sonuçlarının daha mutlu etmesi umuduyla canım. Bugüne kadarki sürecinde de yağ oranı kaybın çok iyi aynada gördüğünle motive ol bırakma tebrikler 🎊 🎊😘 
29 Dec 20 by member: gzmarslan
Tebriklerrrrr as bayrakları as as as kuzu 🌺🌺🌺🌺 
29 Dec 20 by member: dilekyiğitege
🧿💪🧿💪🧿💪🤗🌹😉🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️ 
29 Dec 20 by member: serhatbyr
Damlacım harikasın ya tebrik ederim 😍 🥳 süper sonuç bi ayda 5 kilo gitmiş resmen arayı fena açtın lowcarba döneyim beni de gaza getirdin bak şimdi yerimde sayıyorum ben kaç haftadır çok kaçamak yaptım 😁😁 🌼  
29 Dec 20 by member: Svallbard
vaay tebrik ederum cnm basariarjn devamini dilerim bide bisi sorcam sadece diyetle verdin demi bu kilolari 
29 Dec 20 by member: Gizem Duymz
Çok iyi sonuçlarin tebriklerr🎊 😊🤗 
29 Dec 20 by member: Gamsee7
Gizemcim teşekkür ederim canım daha da hırslandım azimlendim daha iyisini yapabilirim aynada ki görüntümde gayet iyi olma yolunda 😘🙏🏻🤩 
29 Dec 20 by member: damlasrblt
Dilekcim astım astım 🤩😂😘 
29 Dec 20 by member: damlasrblt
Serhat abi 🙏🏻😇👍🏻 
29 Dec 20 by member: damlasrblt
Ayşecim geçtim seni geçtim 😂😂 dedim ama peşindeyim diye sen çikiletaları yerken ben salata yiyordum 😂😘 
29 Dec 20 by member: damlasrblt

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



damlasrblt's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.