Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
210.8 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 141.96g | Prot: 67.59g | Carb: 35.27g.
Lunch: Куриный Бульон, Селяночка Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свиной Окорок Лента1, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Рулет Павлова 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные Орехи Смешанные. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|