beberapa hari over kalori... dan makan Malam berlebih Penyebab : Nasi Padang, Nasi Kuning, Coto Makassar, Coca Cola...ikan Bakar Mujair, Keripik Keladi secara berlebihan
Olahraga Masih teratur
|
242.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|