Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
209.2 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 165.41g | Prot: 94.28g | Carb: 12.82g.
Lunch: Сало, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Куриный Бульон, Milkana Сыр Grand Caractere, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Минога Жареная в Маринаде Ивангородская1, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста 28, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|