Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
84.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 62.71g | Carb: 148.91g.
Breakfast: كيري جبنة بالقشطة, العسل, موزة, المراعي لبن كامل الدسم, زبدة غير مملحة, البيض المقلي, عماد خبز ابيض. Lunch: المراعي لبن, لحم الضأن (الخروف), الأرز الأبيض. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dimacranberry's weight history
|