MadameRanger's Journal, 18 October 2020

197.4 lb Lost so far: 52.6 lb.    Still to go: 40.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1082 kcal

Fat: 46.18g | Prot: 66.27g | Carb: 111.63g.   Breakfast: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Lunch: Fromage Cheddar, Tomates, IGA Boeuf Haché Maigre, Pain Pita. Dinner: Carottes Cuites, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Chou-Fleur (Congelé), Rôti de Porc. Snacks/Other: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. more...

2393 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...