Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
202.8 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2020:
|
2511 kcal
|
Fat: 214.53g | Prot: 105.00g | Carb: 44.36g.
Dinner: Смешанные Орехи, Ягодный Торт Суфле1, Яйцо Куриное, Кабачки Жареные, Свиная Лопатка 1, Куриные Сердечки в Сметане, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Сало, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|