Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
201.3 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2020:
|
2881 kcal
|
Fat: 214.28g | Prot: 186.47g | Carb: 41.24g.
Lunch: Брокколи, Перекресток Голень Куриная Гриль, Biotech USA Hydro Whey Zero, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, California Gold Nutrition MCT Oil, Сало, Семушка Орех Пекан Очищенный, Огурец (с Кожурой), Джем Вишневый Домашний1, Брауни Кето1, Сердечки Индейки1. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семушка Орех Пекан Очищенный, Куриный Бульон, Бризолли1, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Брауни Кето1, Джем Вишневый Домашний1, Сало, Куриная Печень в Сливках1. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|