|
Сегодня вес такой, взвешусь уже по приезду 🙈
|
125.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 93.11g | Carb: 69.97g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Дикси Киви, Яйцо, Кофе (Растворимое), Помидоры. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Капучино. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|