Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
201.1 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 95.96g | Prot: 92.52g | Carb: 17.71g.
Lunch: Куриный Бульон, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, California Gold Nutrition MCT Oil, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Бедрышки (Запеченные), Конфеты из Риккоты1, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Лента Перец Ласточка, Низкоуглеводная Сгущенка1, Огурец (с Кожурой), Now Foods Пищевые Дрожжи, Джем Вишневый Домашний1, Цветная Капуста, Семушка Орех Пекан Очищенный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|