Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 111.83g | Carb: 172.74g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Зеленый Чай, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Красная Цена Вишня Замороженная, Балтком Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Bombbar Томатный Соус , Сладкий Красный Перец, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Абрикос, Mirel Торт Наполеон Классический, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Эковакино Ряженка 2%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|