Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
200.4 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
3112 kcal
|
Fat: 254.80g | Prot: 167.95g | Carb: 36.49g.
Lunch: Лента Авокадо Хаас, Куриный Бульон, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Брокколи, Сало, Паштет из Мяса Утки Сливочный с Грибами1, Булочка Сырная с Чиа1, Джем Вишневый Домашний1, Ягодный Торт Суфле1, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты Домашние Свинина + Кабачок1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Now Foods Пищевые Дрожжи, Орех Пекан. Dinner: Свиная Шея 1, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Жареные, Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Сало, Брокколи, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Сыр Моцарелла, Семушка Орех Пекан Очищенный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|