Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
202.2 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
|
3096 kcal
|
Fat: 245.21g | Prot: 181.99g | Carb: 37.72g.
Lunch: Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, Сало, Now Foods Пищевые Дрожжи, California Gold Nutrition MCT Oil, Billa Вяленые Томаты, Клубника, Конфеты из Риккоты1, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Окорочок с Кожей. Dinner: Клубника Перетёртая с Эритритом, Конфеты из Риккоты1, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Мираторг Рёбрышки Свиные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, ВкусВилл Масло Кунжутное, Лента Сливки 20%, Капуста Тушеная, Яйцо Куриное, Петелинка Окорочок с Кожей. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|