|
semoga aja besok aku bisa nimbang di posyandunya adek bareng ama mmak walaupun grogi diliatin ttangga lainnya sekalian cek tinggi badan demi liat bb turun apa naik soalnya terakhir nimbang 62 kg f3bruari kemaren,😫
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 32.71g | Carb: 143.01g.
Breakfast: Nasi Putih, Nanas. Lunch: Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dinner: Daun Singkong, Kacang Hijau Dimasak. Snacks/Other: Keripik Singkong. more...
|
steady weight
|
 Comments
lebih baik klo punya timbangan badan sendiri kak.. jd bs timbang badan sesuai kondisi idealnya..
10 Jul 20 by member: Adryan.N
|
adriyan ,iyanih timbangan di apotek ada gakya ?
10 Jul 20 by member: Santi_des
|
kalo afa aku pengen beli yg analok aja hehe
10 Jul 20 by member: Santi_des
|
ada kok yg jual timbangan analog malah lebih murah dari digital
10 Jul 20 by member: hr427122
|
Di supermarket biasanya ada.. klo misal gak ada ya bisa beli online, tapi klo bisa yg ngasih pengamanan extra kyk bubble wrap ato kardus, dan beli di kota yg sama ato berdekatan..
10 Jul 20 by member: Adryan.N
|
wah jadi ada info deh.. jadi tenang nih 😊 terimakasih yaa sarannya kalian :'))kak adrian ama hr 42...
10 Jul 20 by member: Santi_des
|
di toko jual perabotan rumah tangga juga biasanya ada kok kak 😊
10 Jul 20 by member: jjhani
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Santi_des's weight history
|