Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
201.3 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
3136 kcal
|
Fat: 264.91g | Prot: 151.38g | Carb: 42.67g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Кабачок Гриль, Куриный Бульон, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Palermo Сыр Твердый, Кето Марципан 1, Now Foods Пищевые Дрожжи, California Gold Nutrition MCT Oil, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Перец Ласточка, Клубника Перетёртая с Эритритом, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Соевый Соус (Тамари), Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров. Dinner: Кето Конфеты1, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Кабачок Гриль, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Яйцо Куриное, Соевый Соус (Тамари), Огурец (без Кожуры), Лента Перец Ласточка, Мороженое Кето 1, Лента Свинина Грудинка. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|